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美味面包崇拜生活简幸福 - [日记]
面包是由面粉制成的一种美味可口的食物，被誉为人类劳动的果实。它一般以小麦、黑麦等面粉为主要原料，加入水、盐、酵母揉制成形，经烘烤、蒸、炸而成。平时一说到面包，我们总会想起欧... 查看全文>>

肥肥女儿减肥食谱的做法 - [菜谱]
肥肥女儿减肥食谱的做法详细介绍菜系及功效：减肥菜谱肥肥女儿减肥食谱的制作材料：主料：鸡肉 ,麦片等教您肥肥女儿减肥食谱怎么做，如何做肥肥女儿减肥食谱才好吃早餐麦片1碗　豆... <还有 3126 字节> 查看全文>>

买鱼最好选“小”的 - [常识]
　据报道，美国“全国健康母亲、健康婴儿联盟”一项研究表明，为保证婴儿大脑健康发育，孕妇和哺乳期妇女每周应至少消费12盎司（373克）的鱼类或海鲜。而这一建议，刚好与FDA（美国食品和药... 查看全文>>

牛奶越稠越香不一定越好 - [常识]
　　许多消费者以为，牛奶越稠越香越好，以为浓牛奶里蛋白质丰富。其实市面上的许多牛奶之所以香浓，是因为加入了香精和增稠剂。　　长期从事奶产品研究和开发的宁夏乳制... 查看全文>>

能量饮料不能与酒掺着喝 - [常识]
　据美国广播公司报道，在节日的午夜，亲吻可能并不是使你激动万分的唯一方式，喝上几杯酒，会让你的感觉更加美好。然而，健康专家警告说，不能把能量饮料和酒掺着喝，这样做很危险。
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吃什么油 - [常识]
油即脂肪，脂肪是食物中与身体健康关系最密切的元素，尤其是高脂肪食物长某种程度上标志这"有口福"或生活水平的提高，所以，近些年来营养学界对脂肪过多或品质不良与包括心脏病、动脉硬化... 查看全文>>

鸡蛋怎么样做最有营养 - [常识]
　科学吃鸡蛋　　最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说... 查看全文>>

烹调时的去腥措施 - [常识]
动物性食品一般都存在腥味物质，尤其是水产品的气味突出。它随着食物新鲜度的降低而增强，这些异味物质不仅使人反胃，而且食用后会对人体健康产生危害。烹调时去腥方法很多，可根据原料... 查看全文>>

买鸡精小心买到味精 - [常识]
　　巧媳妇做出全家称赞的鲜鸡汤，用的不是婆婆带来的鲜活靓鸡，而只是用了几粒鸡精！消费者也许会因这样的广告而误认为，鸡精和鲜鸡具有同等的营养与美味。然而广东省消委会经过抽... 查看全文>>