福到口 - 羊肝焖黄鳝的做法

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羊肝焖黄鳝的做法
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羊肝焖黄鳝的做法详细介绍菜系及功效：私家菜丰胸食谱明目食谱口味：咸鲜味工艺：焖羊肝焖黄鳝的制作材料：主料：羊肝 100克, 鳝鱼 150克辅料：枣（鲜） 80克, 花生仁（生） 60克调料：酱油 5克, 盐 2克, 花生油 10克教您羊肝焖黄鳝怎么做，如何做羊肝焖黄鳝才好吃 1. 羊肝洗净切片，入沸水中焯一下，捞出。 2. 黄鳝洗净切段，入沸水中焯一下去血水，捞出。 3. 羊肝与黄鳝加酱油、精盐腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入大枣、花生、生姜片、酱油及精盐，焖熟即可。小帖士-健康提示：此菜具有补充维生素E、维生素B、蛋白质，能促进性激素分泌，从而达到乳房健美的目的。小帖士-食物相克：鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。枣（鲜）：枣忌与海鲜同食。花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。上一道菜: 私家菜羊肚粥的做法下一道菜: 私家菜羊肝粥(一)的做法欢迎分享您做羊肝焖黄鳝的心得，感谢您的参与！ ("16484","1");
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