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马蹄白果蛋花 - [菜谱]
清润防热感 马蹄白果蛋花汤 - [菜谱]
马蹄白果蛋花 - [菜谱]
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马蹄白果蛋花
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基本特点 马蹄能清热解毒，除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效，且味道鲜美。
基本材料 白果１０粒，鸡蛋２只，马蹄１５粒，冰糖适量。
做法
马蹄去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，煲２小时汤成。
说明
此汤以马蹄为主，性塞。凡有实热、暑湿者均合此汤，相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人生虫，小作多食脐下结实胀痛
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