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日式蟹柳扒鲜草菇
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十字
底部
撕碎
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姜片
冷水
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鸡汤
<制作时间:25分钟
份量:4-5人
材料:
日式蟹柳6条,鲜草菇12两(480克),韭黄6条,姜4片,蛋白1只量。
调味料:
水4汤匙,糖、盐、麻油各1/2茶匙,生粉1茶匙。
芡汁料:
清鸡汤1 杯,水1/2杯,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,麻油及胡椒粉少许,生粉1 汤匙。
做法:
1. 撕碎蟹柳切段;;鲜草菇冲净,在底部界十字;韭黄切段,蛋白泉水搅匀。
2. 烧滚半镬水,将草菇飞水1分钟,取出过冷水,沥干水。
3. 烧2汤匙油,爆香姜片,加草菇兜炒,倒下调味料炒至干,取出盛碟。
4. 烧热1汤匙油,略炒韭黄,加芡汁煮滚,加入蟹柳丝,拌入蛋白煮熟,淋于草菇上。
心得:
1.把鲜草菇先出水,可去腥味。
2.草菇与调味料兜炒后,草菇会呈现光泽,使此菜色香味俱全。
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